مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (182 پرسش)
- الاله سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسشسلام من میخوام چاق شم چی مصرف کنم البته جوش هم میزنم.ایا قرص مخمر جو مفیده؟در روز چندتا استفاده کنم
- سلام ببخشيد اون چيزهايي كه در چاق شدن موثر هست ميشه بگيد؟
- باسلام
میخواستم ببینم برای افزایش وزن باید چیکار انجام بدم ؟تقریبا زیاد غذامیخورم و سعی میکنم حتما مقوی باشند...اما چاق نمیشم..
چندوقت هم از دکترتغذیه قرص و یک مکمل غذایی گرفتم و استفاده کردم ، ولی تاثیری نداشت ممکنه انگل داشته باشم ؟ ...راهنماییم کنید - برای کسی که قند خون 300 دارد چه غذاهای استفاده کند
- سلام
ببخشيد ميخوام صورت و بدنم چاق شه چيكار كنم-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۹ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
- نمایش سایر 3 پاسخ
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۹ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
- با سلام.دخترم12سالشه وبه صورت حرفه ای تمرینات ورزش خودش وبدنسازی انجام میده.مدتیه که دست وپاش سرد وبی حس میشن.ممنون میشم راهنماییم کنین.
- درود .. وقت به خیر
بنده در حال خواندن کتاب موفقیت نامحدود آنتونی رابینز هستم .. در جایی نوشتن که خوردن پروتئین انرژی بدن را تلف می کند و بهتر است از خوردن غذاهای پرتئین دار مثل گوشت اجتناب شود .. چند روزی است مصرف گوشت و لبنیات را بسیار محدود کرده ام .. نظر شما چیست ؟! - باسلام خانم۲۳ساله هستم قدم ۱۵۵هست وزنم۴۳هرچی میخورم چاق نمیشم مشکل خاصی هم ندارم چیکار کنم؟ممنون
- با سلام و خسته نباشید تقریبا ۲ هفته س بدنسازی رو شروع کردم تو این دو هفته وزن کمنکردم هیچ تقریبه ۲۰۰ گرمم وزنم بالا رفته میتونه دلیلش از تغذیه باشه میشه راهنماییمکنین
- سلام خسته نباشید
من کودک ۱۰ماهه ای دارم که از شیر خودم تغذیه میکنه وطی این مدت لاغرشدم و میخوام چند کیلو چاق بشوم شما چه پیشنهادی دارین و اینکه میتونم از مخمر آبجو استفاده کنم؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: